← Сайт Шайлообека Уркунбаева
Рецепты «От Шайлообека»Рецепты устаза Шайлообека Уркунбаева
KGRU
С
Молочное · Сары май

Сливочное масло

Натуральный молочный жир.

Рецепты с этим ингредиентом · 11

Блюдо
Иммунитет

Суп-пюре из тыквы и моркови с чесноком

Нежный тёплый зимний суп, богатый каротином.

45 мин
Блюдо
Тонус и энергия

Талкан со сливочным маслом и мёдом

«Фастфуд» кочевников — заряд энергии на весь день.

10 мин
Чай / настой
Тонус и энергия

Аткан чай (кыргызский чай с молоком и солью)

Чай горных чабанов — согревает в холод и даёт силы.

15 мин
Блюдо
Тонус и энергия

Пшённая каша с тыквой

Золотистая сытная каша для всей семьи.

40 мин
Блюдо
Тонус и энергия

Омлет с овощами

Богатый белком быстрый завтрак.

15 мин
Блюдо
Тонус и энергия

Гречка с луком и сливочным маслом

Железо и магний — простое блюдо против усталости.

25 мин
Блюдо
Пищеварение

Рисовая каша с тыквой

Мягкая для желудка, тёплая и сытная каша.

40 мин
Блюдо
Сон и нервы

Молочная рисовая каша с корицей

Тёплая, нежная «обнимающая» еда после напряжённого дня.

35 мин
Блюдо
Сон и нервы

Тыква, запечённая с мёдом и корицей

Тыква, которую любил Пророк (мир ему), — нежный вечерний десерт.

40 мин
Блюдо
Женское здоровье

Домашний паштет из печени

Железо и B12 — нежный паштет против слабости.

45 мин
Блюдо
Женское здоровье

Омлет со шпинатом

Железо и фолиевая кислота — быстрый полезный завтрак.

15 мин
Менеджер-консультантотвечает в рабочее время