Р
Прочее · Өсүмдүк майы
Растительное масло
Для готовки.
Рецепты с этим ингредиентом · 8
Блюдо
Иммунитет
Печень, тушённая с луком
Богата железом, витаминами A и B12 — при слабости и малокровии.
Блюдо
Тонус и энергия
Сумолок (из пророщенной пшеницы)
Священное блюдо Нооруза — естественно сладкая каша из ростков пшеницы.
Блюдо
Тонус и энергия
Суп из красной чечевицы
Железо и растительный белок — тёплый суп против усталости.
Салат
Снижение веса
Салат «Щётка»: капуста, морковь, яблоко
Богат клетчаткой — очищает кишечник и надолго насыщает.
Блюдо
Снижение веса
Суп из маша
Лёгкий бобовый суп — растительный белок и клетчатка.
Блюдо
Снижение веса
Постная говядина, тушённая с овощами
Чистый белок и клетчатка — сохраняем мышцы, уменьшаем жир.
Салат
Печень и очищение
Салат из свёклы и яблока
Кисло-сладкий салат для кишечника и печени.
Салат
Печень и очищение
Салат из чёрной редьки
Острый зимний салат, стимулирующий отток желчи.