К
Орехи и семена · Күнжүт
Кунжут
Одно из самых богатых кальцием семян.
Рецепты с этим ингредиентом · 7
Смесь
Мужская сила
Халва из кунжута и мёда
Домашняя халва без сахара — кальций и полезные жиры.
Смесь
Тонус и энергия
Энергетические шарики из фиников и кураги
Натуральные «конфеты» без сахара — в дорогу, на учёбу, после спорта.
Смесь
Пищеварение
Семена для жевания после еды
Восточная традиция — освежает дыхание и облегчает пищеварение.
Салат
Сердце и сосуды
Зелёный салат с оливковым маслом
Масло благословенного дерева и зелень — ежедневный салат для сердца.
Напиток
Суставы и кости
Кунжутное молоко
Растительное молоко, богатое кальцием, — для костей.
Блюдо
Суставы и кости
Творог с кунжутом и мёдом
Два источника кальция в одной тарелке — для костей.
Смесь
Суставы и кости
Смесь кураги, миндаля и кунжута
Кальций, магний и калий — сладкая смесь для костей.