А
Сүт азыктары · Айран
Айран
Ачытылган сүт суусундугу, пробиотиктер булагы.
Бул ингредиент колдонулган рецепттер · 9
Суусундук
Тонус жана кубат
Жарма
Жайкы ысыкта суусунду кандыруучу салттуу кыргыз суусундугу.
Суусундук
Тонус жана кубат
Чалап
Ысыкта суусунду кандыруучу туздуу айран суусундугу.
Суусундук
Тонус жана кубат
Айранга салынган талкан
Тез даярдалуучу салттуу кубат суусундугу — чабандардын эртең мененки тамагы.
Суусундук
Салмак таштоо
Бадыраң жана укроп кошулган айран
Тойгузуучу, сергитүүчү жана калориясы аз кечки тамак.
Тамак
Салмак таштоо
Кебек кошулган айран
Клетчатка жана пробиотиктер — ичеги үчүн эң жөнөкөй кечки тамак.
Суусундук
Салмак таштоо
Кечки айран дарчын менен
Уктаар алдында ачкалыкты басып, ичегини колдойт.
Суусундук
Тамак сиңирүү
Зире жана жалбыз кошулган айран
Оор тамактан кийин тамак сиңирүүнү жеңилдетүүчү суусундук.
Тамак
Жүрөк жана кан тамырлар
Айранга салынган чийки гречка
Рутин жана магний — кан тамырлар жана холестерин үчүн эртең мененки тамак.
Суусундук
Аялдардын ден соолугу
Айран жана кулпунай смузи
Пробиотиктер жана С витамини — жеңил эртең мененки суусундук.