Аялдардын ден соолугуБаарына ачык
Өнгөн буудай салаты
Е витамини — терини жана аял организминин гармониясын колдойт.
Ингредиенттер 7
эсе
- Буудай2 аш кашык
- Бадыраң1 даана
- Помидор1 даана
- Жашыл чөптөр1 ууч
- Зыгыр майы1 чай кашык
- Лимон½ даана
- Туз1 чымчым
Даярдоо
0/3 аткарылды
- 1
Буудайды 1–2 күн нымдуу докодо өндүрүңүз.
- 2
Бадыраң жана помидорду кесиңиз, жашыл чөптү тууралаңыз.
- 3
Өнгөн буудайды кошуп, зыгыр майы, лимон ширеси жана туз менен аралаштырыңыз.
Кантип колдонуу керек
Эртең мененки же түшкү тамакка, жумасына 3–4 жолу.
Каршы көрсөтмөлөр
- Ашказан жарасы, кычкылдуулугу жогору гастрит
- Курамына аллергия
Колдонуудан мурун дарыгер менен кеңешиңиз. Өнөкөт оорулар болсо же дары ичип жүрсөңүз — сөзсүз.
Маанилүү: сайттагы рецепттер маалымат үчүн берилген жана дарыгердин консультациясын, диагнозду же дайындалган дарылоону алмаштырбайт. Колдонуудан мурун каршы көрсөтмөлөрдү окуп, адиске кайрылыңыз.