Тонус и энергияОткрыто всем
Десерт из фиников, орехов и сузьмы
Белок и природные сахара — бодрый завтрак.
Ингредиенты 4
порции
- Сузьма150 г
- Финики4 шт.
- Грецкий орех30 г
- Мёд1 ч. л.
Приготовление
0/3 выполнено
- 1
Удалите косточки фиников и мелко нарежьте.
- 2
Крупно порубите орехи.
- 3
Выложите сузьму слоями с финиками, орехами и мёдом.
Как применять
Завтрак или полдник.
Противопоказания
- Сахарный диабет
- Аллергия на компоненты
Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Обязательно — при хронических заболеваниях или приёме лекарств.
Важно: рецепты на сайте носят информационный характер и не заменяют консультацию врача, диагноз или назначенное лечение. Перед применением изучите противопоказания и проконсультируйтесь со специалистом.