Сердце и сосуды
Поддержка сердца, сосудов и капилляров.
Настой плодов боярышника
«Ягода сердца» — поддерживает сердечную мышцу и успокаивает сердцебиение.
Компот из кураги, изюма и чернослива
«Калиевый компот» без сахара — для сердечной мышцы.
Изюмная вода
Мягкий утренний напиток — калий и магний.
Свекольно-морковный сок
Помогает мягко снизить давление и обогатить кровь.
Чесночно-лимонная настойка на воде
Известный народный рецепт для эластичности сосудов.
Сырая гречка, замоченная в айране
Рутин и магний — завтрак для сосудов и холестерина.
Курс льняного масла
Растительный источник омега-3 для сердца и сосудов.
Чёрная смородина, перетёртая с мёдом
«Живое» варенье без варки — витамины сохраняются полностью.
Чай из лепестков розы
Ароматный нежный чай, успокаивающий сердце и настроение.
Чай с мелиссой и боярышником
Успокаивающий чай при сердцебиении на фоне стресса.
Сузьма с семенами льна
Омега-3 и белок — простой завтрак для сердца.
Зелёный салат с оливковым маслом
Масло благословенного дерева и зелень — ежедневный салат для сердца.
Вишнёвый компот
Кисло-сладкий компот для поддержки сосудов.
Финики, фаршированные орехом
Финики из Сунны с орехом — природная сладость для сердца.
Салат из помидоров с чесноком
Ликопин и оливковое масло — летний салат для сосудов.
Салат из свёклы и граната
Яркий красный салат для крови и сосудов.
Сок из красного винограда
Осенний сок, богатый антиоксидантами.
Чай с сушёной шелковицей
Чай со сладкой шелковицей юга для обогащения крови.
Уха из иссык-кульской рыбы
Лёгкий рыбный суп — омега-3 и йод.
Овсянка с яблоком и корицей
Клетчатка овса помогает мягко снижать холестерин.